健康

お休みしてました

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こんばんは、鉄男です。

 

 

今日は重大発表がありまして...

 

 

 

実は

 

 

 

 

ギックリ腰になりました!

 

 

ブログ少し休んでたのは、そのためです。

 

 

整骨院の先生からは体幹を鍛えろと言われました。

 

 

プラレール作りの合間にできるエクササイズ、考えていきたいと思います...

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