「 月別アーカイブ：2019年07月 」 一覧

  すぐに結果を求める妻は おっさんの説得を     無視し・・・・   月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！ [ 関口 賢 ]   月曜断食 ...

どうも皆様こんにちは！ またもやこちらでは ご無沙汰しております! →ダイエットを始めたきっかけ →出産直前・直後・痩せてた頃の写真公開！ →脂肪燃焼スープの材料とルールまとめ →脂肪燃焼スープダイエ ...

こんにちはダイエット部部長です。今日も妻をビシバシとトレーニングして理想的な身体を手に入れて貰おうと思います。 トレーニング開始時 体重　58キロ 体脂肪率　30.9% 筋肉量　　36.8kg 基礎代 ...

ど～もおデ部部長です。 妻のトレーニングも５回目を迎えました。 トレーニング開始時 体重　58キロ 体脂肪率　30.9% 筋肉量　　36.8kg 基礎代謝量　1169kcal 体型判定表では 過脂肪 ...