「 筋肉 」 一覧

気持ちがきれかけている妻

こんにちはダイエット部部長です。今日も妻をビシバシとトレーニングして理想的な身体を手に入れて貰おうと思います。 トレーニング開始時 体重 58キロ 体脂肪率 30.9% 筋肉量  36.8kg 基礎代 ...

続々と集まるダイエットの英知

ちゅんさん 160㎝56㎏産後3ヶ月です! 運動療法士のような資格を持っているので、少しでもアドバイスできたらと思いコメントしています。 写真をみるところかなり姿勢が崩れているように感じます。特に肩が ...

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